Réadaptation Gériatrique
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Sep27
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Aides à la marche

By gmdumoulin -

Ajustement et ensignement!

Un physiothérapeute se déplacera chez vous pour maximiser l’utilisation et l’ajustement de votre aide à la marche.

Nos professionnels de la physiothérapie seront à vos côtés pour :

  • ajuster votre aide à la marche
  • vous éduquer sur l’utilisation adéquate de votre aide à la marche
  • assurer votre sécurité lors des situations complexes (escaliers, rampe, terrain accidenté, etc)

 

Contactez-nous

 

Une aide à la marche appropriée et bien ajustée par un professionnel de la physiothérapie permet de réduire les risques de chute.  Par exemple, l’aide à la marche permet de diminuer l’énergie nécessaire à la marche en diminuant le poids imposé sur le membre inférieur blessé.

« Votre physiothérapeute :

  • vous aidera à effectuer le premier ajustement afin d’assurer votre sécurité et votre confort;
  • vous aidera à décider quand changer d’aide à la marche ou cesser de l’utiliser;
  • vous indiquera où acheter une canne ou une marchette et, si vous êtes admissible, vous aidera à obtenir du financement pour payer votre équipement;
  • recommandera des modifications simples de votre environnement comme enlever les petits tapis ou déplacer des meubles pour vous aider à marcher en toute sécurité chez vous et à éviter les blessures;
  • suggérera des modifications de votre aide à la marche, comme l’ajout d’un crampon à glace pour votre canne l’hiver, afin de vous aider à vous adapter aux changements de température ou des surfaces de marche et à demeurer actif toute l’année. » http://physiocanhelp.ca/fr/les-aides-a-la-marche/
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Document sur l’ajustement d’aide à la marche conçu par l’oppq:

Ajuster votre aide à la marche

 

Sep27
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Sécurité au domicile

By gmdumoulin -

Chez soi, le plus longtemps possible!

 

Un physiothérapeute se déplacera chez vous pour:

  • Une évaluation initiale 
    • Évaluation des facteurs de risques médicaux et environnementaux: 
      • Une évaluation approfondie de l’environnement, des équipements, de la médication et des capacités physiques permet de cibler les facteurs de risques et d’intervenir de manière optimale pour améliorer la sécurité au domicile.
    • Exercices de renforcement et d’équilibre: 
      • Un programme d’exercice personnalisé afin d’augmenter la force et l’endurance musculaire des cuisses et des jambes. Des exercices d’équilibre spécifiques, effectués quotidiennement afin d’améliorer l’équilibre de façon significative et de réduire les risques de chute.
  • Un suivi régulier (séance de 45-60 minutes) par un professionnel de la santé qui permettra :
    • la détection précoce des changements dans la condition médicale du résident
    • la mise en place et le suivi d’un programme d’exercices de prévention et de mise en forme
    • la modification des équipement et l’ajustement des aides à la marche.

 

Profitez du programme « Sécurité au domicile RG » (6 visites à domicile en 12 semaines.)

Contactez-nous
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Dépliant d’évaluation de la sécurité au domicile

Sécuriser l’environnement

Dépliant conçu par: Mhaude Lavoie, Sonia Prévost, Olivier Sainte-Marie et Julie Veillette
Sous la supervision de: Manon Pilon, pht MSc

Sep27
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Douleurs

By gmdumoulin -

Ne laissez pas la douleur prendre le dessus!

 

Un physiothérapeute se déplacera chez vous pour:

  • Évaluer vos douleurs articulaires, musculaires ou neurologiques
  • Mettre en place un plan de traitement et de gestion de la douleur
  • Effectuer les interventions et les traitements adaptés à votre condition
  • Communiquer avec l’équipe de soins et le médecin traitant afin d’assurer une prise en charge optimale et multidisciplinaire.

 

Contactez-nous

 

Pour plus d’informations, voici deux vidéos de l’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec traitant de l’arthrose et  la douleur chronique:

(Vidéo conçue par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec)

(Vidéo conçue par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec)

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Sep27
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Convalescence

By gmdumoulin -

Retrouvez votre autonomie!

Un physiothérapeute se déplacera chez vous pour maximiser votre récupération suite à une intervention médicale.

Nos professionnels de la physiothérapie se déplacent pour votre réadaptation à domicile :

  • pour une convalescence suite à une hospitalisation, un AVC ou une chirurgie,
  • pour de la réadaptation suite à un remplacement de genou (PTG) ou de hanche (PTH),
  • pour tout autres types de convalescence (déconditionnement,

 

Contactez-nous

 

La physiothérapie permet de maximiser la récupération suite à une intervention médicale.

  • Grâce à une approche interdisciplinaire centrée sur le patient, les professionnels de chez Réadaptation Gériatrique s’adaptent à vos besoins.
  • Ils vous accompagnent et vous guident durant votre convalescence afin de récupérer le maximum de vos capacités fonctionnelles et de retrouver votre autonomie.

Nos professionnels de la physiothérapie vous permettront d’optimiser votre réadaptation et votre retour à domicile dans les contextes suivants:

-Une convalescence suite à une hospitalisation, un AVC ou une chirurgie,

-Un remplacement de genou (PTG) ou de hanche (PTH),

-Ou tout autres types de convalescence.

Discutez-en avec vos proches et planifiez votre convalescence le plus tôt possible.

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Littérature scientifique:

« Les services de physiothérapie post-AVC réduisent les risques de mauvais résultats pour la santé des patients, augmentent leur capacité à accomplir des tâches quotidiennes et réduisent les coûts pour le système de santé. »

2012-Association canadienne de la physiothérapie

« Timely and early physiotherapy in the perioperative period improves surgical recovery and reduces postoperative complications. »

Physiothérapie péri-opératoire

Sep27
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Mise en forme

By gmdumoulin -

L’activité physique n’a pas d’âge!

Un physiothérapeute se déplacera chez vous pour maximiser votre condition physique en fonction de vos capacités actuelles avec un programme de remise en forme personnalisé.

Modalités d’interventions :

  • À la carte :
    • Une évaluation complète de vos capacités physiques.
    •  Un suivi pour entreprendre, poursuivre ou reprendre une activité physique ou un programme de mise en forme de façon sécuritaire.
  • Programme « Mise en forme RG » (6 visites à domicile en 10 semaines.)

    • Une évaluation complète de vos capacités physiques.
    • Un suivi pour faire progresser votre programme de mise en forme de façon sécuritaire et pour atteindre vos objectifs.

 

Contactez-nous

 

Par l’entremise d’exercices, d’interventions spécifiques et d’éducation sur les habitudes de vie, les professionnels de chez Réadaptation Gériatrique sont en mesure de vous accompagner dans le maintien de votre autonomie et de votre qualité de vie.

L’activité physique est particulièrement importante pour les personnes frêles ou en perte d’autonomie.  En effet, elle permet de  retarder le déconditionnement et la perte d’autonomie associés à la sédentarité et à l’isolement.  Lorsqu’il est question de vieillissement, l’activité physique est une  mesure de santé préventive extrêmement efficace.  Elle est la principale solution pour améliorer et conserver la mobilité et l’autonomie fonctionnelle de la personne âgée.

L’activité physique joue aussi un rôle important dan la prévention des chutes.

« L’activité physique :

  • renforce les muscles des membres inférieurs et du dos;
  • intensifie la réponse réflexe et motrice aux réactions posturales;
  • améliore le patron de marche;
  • augmente la flexibilité;
  • favorise (avec une alimentation appropriée) la conservation
  • d’une masse corporelle normale;
  • améliore l’équilibre;
  • améliore la mobilité en cas d’événements imprévus;
  • réduit les risques de souffrir de maladies cardiovasculaires;
  • diminue la probabilité d’avoir recours à des médicaments;
  • réduit les risques d’hypotension orthostatique;
  • améliore le sommeil et diminue l’insomnie;
  • accroît la confiance en ses capacités physiques. »

Avis du comité scientifique de Kino-Québec

 

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Pour des conseils et des suggestions d’exercices:

Profitez de la vie… Soyez actif! (français)

Enjoy life… Stay active! (English)

Document élaboré par l’IUGM (Institut universitaire de gériatrie de Montréal)

 

« L’activité physique accroît la longévité. Plus le volume d’activité physique est important, plus le risque de décès prématuré est faible. »

« Le fait qu’une personne âgée souffre d’une ou de plusieurs maladies chroniques ne constitue pas en soi une contre-indication à la pratique d’activités physiques; au contraire, dans cette situation, le rôle que peut jouer l’activité physique pour maintenir ou améliorer sa capacité fonctionnelle est accru. »

L’activité physique, déterminant de la qualité de vie des personnes de 65 ans et plus (Kino-Québec)

Sep18
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Prévention des chutes

By gmdumoulin -

Vous vous sentez à risque de chute?

 

Un physiothérapeute se déplacera chez vous pour:

  • Une évaluation initiale
    • Évaluation des facteurs de risques médicaux et environnementaux: 
      • Une évaluation approfondie de l’environnement, des équipements, de la médication et des capacités physiques permet de cibler les facteurs de risques et d’intervenir de manière optimale.
    • Exercices de renforcement et d’équilibre: 
      • Un programme d’exercice personnalisé afin d’augmenter la force et l’endurance musculaire des cuisses et des jambes. Des exercices d’équilibre spécifiques, effectués quotidiennement afin d’améliorer l’équilibre de façon significative et de réduire les risques de chute.
  • Un suivi régulier (séance de 45-60 minutes) par un professionnel de la santé qui permettra :
    • la détection précoce des changements dans la condition médicale du résident
    • la mise en place et le suivi d’un programme d’exercices de prévention et de mise en forme
    • la modification des équipement et l’ajustement des aides à la marche.

 

Profitez du programme « Prévention des chutes RG » (10 visites à domicile en 30 semaines.)

Contactez-nous

 

Afin de mieux comprendre ce problème et d’identifier les solutions offertes en réadaptation, voici de l’information provenant du blogue de l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec.

« Le risque de chute chez les ainées constitue une source réelle d’inquiétude, et pour cause, près de 33 % des personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile ont déjà chuté. Les chutes sont malheureusement un élément déclencheur conduisant à un placement précoce en hébergement. Pourtant, plusieurs moyens de prévention facilement accessibles existent et permettent de diminuer considérablement les risques de chutes. […]

Chaque année, un grand nombre de personnes âgées se blessent en chutant. Les intervenants en physiothérapie jouent un rôle essentiel en prodiguant des interventions ciblées et en donnant des informations pertinentes à nos aînés et à leurs familles. Ces interventions contribuent à maintenir l’autonomie des personnes âgées et à prolonger leur vie à domicile. De son côté, la famille exerce un rôle de motivateur dans la réadaptation. Il est important de se souvenir que les résidences ne sont pas toujours la solution optimale. »

 

  • Étude clinique sur l’efficacité des programmes d’exercice dans la prévention des chutes (anglais)The effect of fall prevention exercise programmes on fall induced injuries in community dwelling older adults- systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials

 

  • 4 étapes pour se relever du sol

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(Vidéo conçu par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec)

 

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